有关米粥的百科

1、分别取黑米，大米，按一比二的比例取，放入盆中清洗一下，倒入锅中。2、加入适量的水。3、盖上锅盖，看看排气开关是否关闭。4、设置预约时间六小时以后开始烹制。5、早上起来，黑米粥已经好了...

不可以。鸡蛋外壳含有绝大多数钙的成分，主要用于素食动物补充钙。鸡蛋壳含有百分之九十以上的碳酸钙和少许碳酸钠、磷酸氢等物质，一般不会融入到水中。但是带壳的生鸡蛋携带大量的细菌，一...

玉米粥比白米粥更养胃。玉米粥中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有健脾护胃的作用；而白米粥的营养成分相对比较单一，主要以淀粉为主，它的养胃作用主要体现在质地绵软好消...

可以直接煮，但是黑米比大米要硬一些，一般先把黑米泡上，再和大米一起煮；黑米中含有的营养成分是很高的，其中的维生素E是可以帮助人体增强免疫功能的系统，并且还有比较高的铁元素，所以对于血液...

红豆性平味甘，具有清热解毒、健脾益胃的作用，黑米是一种黑色食物，富含蛋白质，是一种粗粮，所含锰、锌、铜等元素也较多，具有很好的滋补作用，对于提高身体免疫力具有良好的作用。黑米红豆粥清甜...

制作米粥所需时间为20到30分钟。原料：小米3勺、糯米1勺。米粥做法步骤：将小米和糯米淘洗干净；将小米和糯米放入豆浆机中；加水至刻度，摇匀；将豆浆机的滤网套上，机头也一起平放入杯体中；插好豆浆...

不一定，但泡一下会更好。由于黑米的外层有一层坚硬的种皮，比较难煮烂，黑米粥浸泡后再煮，相对来说会更容易煮熟，其口感也会更加软烂粘稠；如果不浸泡直接煮，可能会有夹生的情况，所以建议黑米粥提...

做法如下：主料有：南瓜，250克；大黄米，1勺；小米，1勺；辅料有：赤小豆，1汤勺；调料有：食盐，适量；高汤，1碗；具体步骤如下：1、南瓜去皮切块或片；红豆提前两小时泡上；2、将米洗净，粥锅中放入足量的水，下入南瓜、米、...

黑米因为它外部有一层坚硬的种皮不容易煮烂，没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解，会引起急性胃肠炎及消化不良。煮黑米粥时，先用清水将米稍加掏洗后，放入温热水里浸泡3到5个小时，再配以...

黑米粥需要煮1小时。在准备用黑米煮粥前，必须经过浸泡，而且一般要浸泡一夜的时间；浸泡黑米的方法很简单，先把黑米淘洗干净，然后倒适量清水泡起来，泡一夜时间就可以用来煮粥了；经过一夜时间的...

熬白米粥做法：1、用水把米掏好，冷水掏或温水掏都可以。一般掏个四、五遍把米中的杂质、沙子掏掉即可；2、用锅把米和水放好；3、米为水的三分之一，水不能超过锅的三分之二；4、放在炉子上慢慢熬...

冬季是吃黑色食物较好的季节，此时吃有营养的食物对身体及工作学习效率的提高最好，吸收也最好。通常黑米多补肾效果好，适合晚五点至七点食用，此时段从十二时辰养生来讲属于肾经当令时间，若是...

1、做法：大米倒入碗中，放入糯米，倒水浸泡30分钟，砂锅水开后倒入。大火煮时搅动，沸锅后小火煮5分钟，白米粥就做好了。2、稻米：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维...

1、黑米寖泡5小时以上。2、山药去皮。3、山药切丁，红枣去核。4、将黑米，红枣放入电饭煲中。5、添加适量的水。6、按键煮粥开始。7、开锅后加入山药块继续煮20分钟左右，加入少许红糖味道更...

黑米和水的比例建议为1：10。电饭锅煮黑米粥加水量并没有严格的规定，可以根据自己的喜好进行调节，喜欢稠一点的就少放一些水，喜欢稀一些的就多放水，一般建议比例是1：10，也就是指黑米1份，水10份，...

材料主料：红豆25g、黑米10g。辅料：水适量、大米适量。红豆黑米粥做法：1、事先把红豆和黑米泡发;2把泡好的红豆和黑米洗干净倒入锅中;3准备好侍郎的大米;4把淘好洗干净的大米倒入汤锅中;5...

紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴之功效，特别适合孕产妇和康复病人食用，具有非常良好的保健效果，是补血益气的种天然佳品，俗称“紫珍珠”。紫米粥有股特殊的香气，多吃还可以补充铁元素...

步骤如下：把猪肉、柿子椒、胡萝卜都切成大小均匀的丁。把火腿肠切丁、木耳切成小碎。剩米饭锅里加多些水，待到水微微冒热气时放入猪肉、胡萝卜丁，盖好盖子继续焖煮至锅里微微翻腾，再放入柿...

主料：黑米两把，大米一把辅料：花生仁一把，红枣四个龙，眼干一把方法：1、备好所有食材（花生米提前一小时左右泡发）2、把龙眼干剥壳取肉，其它食材清洗干净备用（花生米可焯水去涩味）3、把所有食材放电...

1、山药洗净；2、大枣洗净；3、山药去皮，切成菱形块；4、大枣去核，切条；5、汤锅内放热水；6、将淘洗好的大米倒入锅中；7、小火，熬10分钟左右；8、待大米煮开花，加入山药；9、煮5分钟左右；10、最后加入红枣...

食材：米1杯，花生适量，黑米适量，鸡米头适量。1、准备食材米、黑米、花生。2、将食材全部放入电饭煲锅内。3、将米淘洗2遍。4、再放入电饭煲蒸煮。5、待电饭煲保温之后闷至一会即可。6、盛出...

五米粥的五种米分别是薏米、紫米、糯米、大米和小米。五米粥做法：1、准备五种食材，可根据吃饭人数以及饭量大笑适量增减。2、将五种食材按一定比例倒入锅内或盆中，加入适量水泡发3到5个小...

用料：黑米50克，糯米10克，冰糖20克，牛奶50ml，水适量；做法：1、将黑米和白糯米洗净泡一晚上；2、将泡好的米连同水一起倒入电饭锅，因为黑米不容易熟，需要加入比平时煮饭稍多一点的水，然后开始正常煮饭...

黑米粥做法：将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中，加适量水；用大火煮沸，转至小火慢炖；适量加入冰糖，即可。薏米粥做法：将薏米洗净，研成细粉；将粳米洗净，放入铝锅内，加水适量，用大火煮沸；转至小火熬煮至...

主料：薏米、红豆、燕麦、荞麦各50克、葛根10个；步骤：准备食材红豆，薏米，荞麦，燕麦，葛根；将燕麦，薏米，红豆，荞麦放入盆中；加水淘洗至水清；葛根是晒干的葛根片，洗净切成小块，木瓜切丁；淘洗干净的米放入锅...