有关千卡的百科

走路一小时，一般消耗350千卡左右的能量。不过走路的快慢不同，消耗的能量也不同，350千卡是指以5-6公里每小时的速度运动，如果速度慢，消耗的能量会减少。另外走路速度比较慢，消耗的能量以葡萄...

1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.184千焦。以米饭为例，1000克米饭大约1160大卡，1000千卡大约为862g的米饭。正常人每天需要1800-2000大卡的热量，就算是减肥的人也至少需要1200大卡的热量。建...

556千焦等于132.8284千卡，1千焦等于0.2389千卡。千焦属于热量单位，千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量，人们一般通过控制摄入食物的热量和运...

一个手抓饼大约100克，它的热量在300大卡左右。手抓饼是从葱抓饼演变而来，起源于中国台湾地区。2004年在台湾夜市被发现并于2005年正式从台湾引进至内地。新鲜出炉后的手抓饼，千层百叠，层如...

195千卡等于重量为100克的大米饭，所产生的热量相同，对于人体没有太大的效果。米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味...

一千卡的热量需要运动一个半小时左右才能消耗掉。所谓热量是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量，所以热量只能说吸收，不可以说含有。运动是一种涉及体力和技巧...

7千卡等于0.7斤左右。卡是卡路里简称，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里是能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳。可用于食品，表...

一杯珍珠奶茶大约460千卡。奶茶是高糖、高油、高热量，加上色素(色素可以致癌)再加上添加剂防腐剂，是人工合成的化学产品，没有营养价值可言，算是一种垃圾食品。奶茶为蒙古高原游牧民族的日...

500卡路里等于0.5千卡，1千卡=1000卡，1卡=4.1858518焦耳。卡路里其实不能说是样坏东西，它其实只是一种能量单位，英文名称是calorie国际上的能量单位焦耳（joule），但是这个热量单位并没有被完全...

它们只有数值之间的区别，1千卡=1大卡=1000卡，卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在...

对于轻体力人群每天消耗2.5千卡左右合适，如果有较重体力劳动需要增加到更多。千卡也叫大卡，热量单位。1千卡等于1000卡，是1千克的水温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。...

256千卡等于27.5克脂肪，根据能量守恒定律换算：1克脂肪可释入9.3千卡的热能，所以256千卡等于27.5克脂肪。脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪，一般把常温下是液体...

154kj等于36.7906千卡。因为1kj等于0.2389千卡，所以154kj等于36.7906千卡。kj是指单位焦耳，焦耳是能量和做功的国际单位。1焦耳能量相等于1牛顿力的作用点，在力的方向上移动1米距离所做的...

一碗米饭的重量大概在300克左右，含有热量400大卡以上，换算得485.344千焦，摄入体内之后有可能会转变成脂肪，容易形成肥胖现象。而且米饭之中的碳水化合物含量比较高，会在体内转变成糖分，能够...

约11克脂肪。因为1克脂肪可产生9千卡的热量。100卡路里相对于人体每天需要的热量来讲，微不足道。对于普通轻体力劳动的女性来说，每天需要1800-2000千卡的热量。...

如果某人体重60公斤，长跑1小时，速度是每三分钟400米或者每小时8公里的话，那么他跑步过程中消耗的热量等于60乘1乘30除以3，等于600卡里。所以3735千卡热量相当于体重60公斤的人，以8公里每小...

热量200千卡是0.05斤脂肪，差不多是一瓶500ml的可乐热量。热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用...

不同的食物会产生不同的能量。以白饭为例，303千卡热量相当于吃了202g白饭。热量：人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、...

一公里的走路大概能消耗25卡路里，每个人的体重和走路方式也会影响这个数值；较好的散步瘦身时间是吃完饭一小时后，散步时间在40-45分钟之内。第一部按正常速度走10分钟，切记不要太快。之后...

1、千卡也叫做大卡。两者都等于1000cal（卡），两者是一个单位的不同叫法，没有区别。2、1千卡亦即1kg水温度升高1℃所需的热量（符号kCal）。卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来（缩写为cal），其定...

40千卡热量是167.44焦耳食物，食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考，不同的食物有产生不同的能量。食物是指能够满足机体正常生理和生...

走10公里消耗650千卡。通过走路的方法来减肥需要掌握正确的姿势才行，首先要让膝盖保持伸直，同时脚跟一定要先着地才行。对于脚底板来说也要踏稳才行，在抬起脚根的时候一定要用力，这样是可...

1克糖所含的热量约4卡路里。蔗糖广泛分布于植物体内,特别是甜菜、甘蔗和水果中含量极高。卡路里（简称卡，缩写为cal）是能量单位，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄...

视情况而定。由于不同的跑步方式消耗的能量不同（如：慢跑、快跑），所以判断消耗的卡路里量需要根据具体情况进行判断。千卡也叫大卡，热量单位。卡是卡路里简称，由英文Calorie音译而来，其定义为...

10g脂肪热量约等于90cal，所以10kcal=1.1g脂肪热量。但卡路里是热量单位，克是重量单位，两个是不能直接换算的。网上说的7700卡等于一公斤，其实准确地讲是一公斤脂肪的热量等于7716大卡，是指...