有关便秘的百科

便秘这种情况相信很多人都经历过，可以说便秘的经历也有好几年了，看起来便秘是一个小毛病，但是给人们的生活带来很大的苦恼，而且长期便秘对身体也有伤害，所以在日常生活中我们要注意防治便秘...

便秘可以喝以下几种蜂蜜：荆条蜜祛风解毒，润肠通便，清热解毒；黄连蜜，清热解毒，消炎去火，润肠通便；沙枣蜜能补脾胃，补中益气，补血安神，对于腹胀便秘的人更适合。另外平时应坚持参加适当的体育锻炼，有...

1、蜂蜜水有缓解便秘的效果，蜂蜜中含有丰富而种类多样的活性酶，这些活性酶可以促进胃肠蠕动，调节胃酸分泌的过多或过少，从而促进消化，还可以促进身体的新陈代谢，加快体内毒素和废物的排出。2...

1、可以吃香蕉、番茄、雪莲果、猕猴桃、西瓜、柚子、橙子、大枣、桑椹等。总体来说治疗便秘的水果基本有一个共同的特点是含较多的膳食纤维。2、研究发现，猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡...

1、蜂蜜。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，如果便秘了就来杯蜂蜜水吧，让你的便便一路畅通!蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。古...

会。因为长时间的佩戴束腰带会导致身体内脏的压迫的，特别是能够让身体内的器官变形，也有的人是因为长期佩戴了束腰带之后影响到了腰，腹还有盆腔的组织，严重的影响到了体内的血液循环，甚至会...

因为拉屎是一种人必要的生理反射现象。在人幼年的时候没有意识控制，所以必须发展出一种“快感”来驱使排便成为自然的行为。可以说是自然进化的结果。就好比瞌睡遇枕头，正好赶上了，把麻烦...

长期便秘会加重心、脑血管疾病，还可引起老年性的痴呆，还可以诱发结直肠癌，导致肛门直肠疾病。粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现...

火龙果是可以治疗便秘的。火龙果是热带水果，最好现买现吃。在5℃-9℃的低温中，摘下的火龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。在25℃-30℃的室温状态下，保质期可超过2个星期。火龙果不仅...

吃菠萝蜜不会引起便秘的。服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定...

便秘是生活中非常常见的情况，可有的人也有长期便秘的问题。为此我也总结了一些治疗方法，下面我们就一起来看看长期便秘怎么调理。经验步骤：第一方面：大家可以试试早餐喝杯酸奶。每天早餐后...

解决便秘的方法，首先从生活方式上需要注意多饮水，多食蔬菜水果，多吃黑木耳等粗纤维食物。少食高脂肪食物，适当运动，少坐多动，养成定时排便的习惯，一般在起床后和进食后是肠道蠕动较快的时期，便...

1、柑桔：柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压，适量食用有一定疗效；2、柚：柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压，适量食用，有通便之功效；3、草莓：草莓不仅含有丰...

宝宝便秘吃香蕉没用，有报告说吃香蕉还造成便秘。为了效果最佳且真材实料，务必自己买菊花煲冰糖菊花水给孩子喝(下火的），买罗汉果（加冰糖）煲水给孩子喝（下火润肠通便），另外，买火龙果给孩子吃（下火...

宿便是指肠管内长期停滞淤积的陈旧大便，一般3~5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便，所以如果没有便秘是不存在宿便这一说的。如果有便秘的情况可以积极的调理生活饮食进行一下改善，自...

经常便秘不仅在排便发过程中经常苦不堪言，而且还给人体的健康危害，例如皮肤暗淡、肛门直肠疾患等等现象。对于便秘我们可以分为功能性便秘以及器质性便秘，接下来看看什么是功能性，什么器质...

吃一些新鲜水果蔬菜，尤其是香蕉，酸奶，粗粮等食物可以改善便秘。有便秘的情况下平时可以使用一些肠道益生菌呢，这是一种肠胃功能紊乱的情况，另外的话还是要注意平时多喝水，多吃一些新鲜水果蔬...

法则一：便后不要擦拭肛门宝宝的“宿便”排出以后，应该用温水冲洗外阴和肛门，再用干净的棉花或软布将水吸干，切记不要直接擦拭宝宝的肛门，否则容易引起直肠黏膜损伤！法则二：及时更换尿布宝宝排...

长期便秘，感觉这种情况很让人头疼，就不说长期便秘，就算是短期的，我估计你也难受的叫爹叫妈吧！长期便秘怎么办？我教你。就这么办。经验步骤：是不是当你们便秘的时候，你狂喝水，你就感觉没那么痛了...

1、适当地做些运动，如打太极拳、做体操、慢跑、散步等。与此同时，可在睡前平躺在床上做深呼吸。还可按顺时针方向从右向左按摩腹部，每次15-30分钟。2、其次，可以多吃富含纤维素的蔬菜，如菠...

超过三天以上不上厕所进行大便排泄的话，就属于便秘，腹胀状态需要治疗。便秘(constipation)是指大便次数减少，一般每周少于3次，伴排便困难、粪便干结。便秘是临床上常见的症状，多长期持续存...

便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困...

便秘时，在饮食方面，多吃富含纤维素的蔬菜、香蕉、梨、西瓜、地瓜、玉米等食物，以增加大便的体积，并注意多饮水，不要和浓茶、咖啡等刺激性强的饮料，经常口服蜂蜜，可以起到润肠通便的作用。...

芭乐就是番石榴。番石榴味甘苦、性大寒。有泻热、消积、通便的作用，适用于肠胃湿热、积食停瀻、便秘不通，以及消化不良、胸腹涨满等症。此外，还可以用于水肿腹胀，有泻下逐水的功效。...

现在都市人饮食质量越来越差，不少人虽然看上去很正常，但其实已经患上了便秘，对于这个疾病，每个都市人都应该引起重视，而且有很多天然的食物虽然便宜，却可以起到改善便秘的作用。香蕉，由于香蕉...