有关以练的百科

以练开头的成语有哪些

发表于：2021-04-26

练字开头的成语有：练兵秣马，练达老成。1、练兵秣马名称：练兵秣马。解释：训练士兵，喂饱战马。指作好战斗准备。出处：宋·苏洵《几策·审敌》：“将遂练兵秣马以出于实，实而与之战，破之易尔。”用...
蛙跳可以天天练吗

发表于：2020-08-06

蛙跳练习建议一周只练1到2次，因为肌肉是需要恢复时间的，大肌肉群恢复时间一般是72小时，在肌肉疲劳期间再去刺激不仅达不到效果，很容易上机膝盖。蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的一种练习...
没有教练证可以开教练车吗

发表于：2018-01-20

没有教练证可以开教练车，但在教学时必须有教练证，单纯代步有驾照即可驾驶。教练车是驾校专供教学使用的车辆。主要用于驾驶学员的驾培。与普通专用汽车不同的是，教练车有其特殊性要求。...
70岁可以练哑铃吗

发表于：2017-08-28

1、老年人适合举哑铃，适当的力量锻炼，不仅可以延缓肌肉萎缩，保持其弹性，还可增加肌肉对各关节的保护，以缓解各类疼痛。2、首先要适度，根据身体状况选择哑铃重量，可先选择2—3公斤左右的哑铃，适...
练什么舞蹈可以练气质

发表于：2017-10-08

可以练气质的舞蹈有：芭蕾形体、拉丁、国标、恰恰、伦巴、桑巴、交际。这些都是练形体气质的，舞蹈都练气质，只是不同舞蹈练出来的气质有所侧重，比如说芭蕾舞最能练古典、高贵优雅的感觉，拉丁...
比特犬几个月可以练习负重训练

发表于：2020-07-20

幼犬耐力是通过跑步机实现的，负重耐力会加强肌肉的强劲度，这个是在成年后做的练习，至少1岁2个月。过早负重练习会影响犬的生长。奶狗期后进入尴尬期，这期间也叫高速生长期，毛显得少，个子比例...
买字帖练字真的可以把字练吗

发表于：2019-09-29

古今学书练字的经验证明，临摹字帖是唯一途径，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用笔照着字帖上透出来的字一点一画去描，要求描写的字笔迹不要越出字帖上字的笔画轨...
肩可以练宽10cm吗

发表于：2018-10-13

锻炼可以使肩膀变的更为宽阔，具体练宽多少因人而异。如果想要练宽肩膀，平时要注意饮食营养的同时，进行力量锻炼，多做引体向上，俯卧撑，举重等锻炼。肩膀是一个汉语词汇，读音为jiānbǎng，指人的...
普通话怎么练按以下方法练习

发表于：2019-03-13

1、准备一本规范的普通话练习书，找个安静的地方，专门练习普通话。每天早起半个小时像念英语一样去大声地练习普通话。2、按顺序练习，先从每个字母的正确读法练起，能读正确的字母要一次通过...
练吉他可以在家里练吗

发表于：2018-03-14

练吉他可以在家里练，练吉他任何一个基础动作练习不好，都会导致将来的一系列问题。如手指到位不好、不够直立压弦，那么除了演奏把握性会受影响，圆滑音的质量也没有保证，然后所有关于圆滑音的...
冬天可以练车吗

发表于：2017-11-17

可以。首先冬季练车，教练和学员通常都会提前到达目的地，由于冬季气温较低，这就需要多留点时间出来进行热车，而这个时间恰是学员学习冬季保养汽车的绝好时机。在不同的季节，日常保养的留意事...
wink可以练出来吗

发表于：2019-01-13

wink可以练出来，wink就是眨单边的眼睛，会显得女孩子非常娇俏可爱，大话西游里紫霞仙子对至尊宝的wink迷倒了数代人。wink不是天生就会的，有很大一部分人是通过训练才做出完美的wink的。wink...
可以自己练瑜伽吗

发表于：2020-12-27

不建议自己练，因为很容易受伤，最好在专业的老师指导下练习。如果条件不允许，也可以自己练一些简单的瑜伽动作。如果自己练瑜伽的话应注意以下几点：1、在家练瑜伽的话首先就必须要做到坚持...
单挑眉可以练会吗

发表于：2015-11-27

可以。单挑眉毛需要用眉毛的附近的肌肉组织带动眉毛，可以用一只手按住其中一边眉毛，然后挑眉，慢慢试着一边不用力。单挑眉毛的技能有些人天生就会，但是有些人需要练习才可以学会。在练习单...
弹跳可以练出来吗

发表于：2021-03-07

弹跳并不是单单的腿部力量，而是全身力量的综合，只不过腿不力量是比较关键。1、跳绳和跑楼梯是最简单且很有效的提高弹跳的方法；2、参加一个健身俱乐部，采用杠铃深顿是最有效且见效快的方法...
练完楷书可以直接练行楷吗

发表于：2015-11-08

先练楷书，楷书是字的基础。行书也应该称为“行楷”，顾名思义，行书是由楷书演变而来得。如果把楷书练好了，练熟了，自然就行成了行书。楷书讲究间架结构和笔划运笔先练楷书是为了练好字的框架...
多少岁可以练车

发表于：2018-06-07

机动车驾驶证申领和使用规定：年满十八周岁的公民可以学习拿驾驶执照。学开车几岁都能，但是国家只给年满十八周岁的公民核发驾照。18周岁可以学C1驾驶证，9座以下的小车；21周岁可以学B1、B2，...
练车用自己家车练可以吗

发表于：2017-10-01

不可以，学员必须使用合法的教练车、聘请合法教练员，在指定的训练路线进行驾驶技能培训。这就意味着，无教练指导的“直考”考生在空旷场所或道路上自学、私练属于严重的交通违法行为，甚至涉...
练舞蹈可以瘦腿吗

发表于：2017-11-30

练舞蹈可以瘦腿，但也要注意一定的运动量，不要经常的去练习舞蹈，而且对于腿部的伤害也是比较大的，容易造成拉伤。舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以...
光练肌肉不练有氧运动可以吗

发表于：2021-02-12

有氧运动是减块头的，经常做有氧运动人会显得越来越苗条或者纤瘦。如果要锻炼肌肉，那么应该做无氧运动。因为锻炼肌肉需要动作有足够的强度，当从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发的，例如举重...
65岁练瑜伽可以吗

发表于：2019-02-12

1、可以的。瑜伽练习能够帮助老年人疏活筋骨、强健四肢、增强力量、增加肌肉弹性；瑜伽的很多体式，对于老年人的慢性病有辅助治疗作用，在一定程度上保护内脏；除此之外，瑜伽有助于稳定情绪，保...
pgsql可以用mysql练习么

发表于：2022-12-10

pgsql不可以用mysql练习。mysql支持嵌入式APP应用，但pgsql仍保留传统的B/S体系结构；mysql可以进行高速读取和大量查询操作，但在复杂的特性和数据完整性检查方面并不令人满意。pgsql是一种...
手臂可以天天练吗

发表于：2019-01-13

手臂：如果就是平时的低强度锻炼身体，是可以天天炼的，这样有助于体内废物的代谢、消除疲劳、减压。如果是为了锻炼局部肌肉、塑造形体、增肌健美，那就需要隔一天一炼，因为肌肉是在休息状态时...
练深蹲可以翘臀吗

发表于：2017-01-11

深蹲能翘臀每天久坐不运动，不少女生都有屁股塌陷外扩的烦恼。眼看现在正是穿热裤包臀裙的季节，没有一个挺翘紧致的臀部，还怎么好意思秀身材?说到瘦臀提臀的最好方法，很多人第一反应是深蹲，...
驾校练车晚上练可以吗

发表于：2018-03-12

练车是可以练车呢，只能找驾校那种教练，他们都有私家车的，他们是那种私家车也是经过改装，经过政府部门盖章的的是专业练车用的，你可以去找他们给咱们掏这个什么加班费，然后她们的私家车，然后他...