有关稀饭的百科

南瓜子和大米一起煮稀饭可以丰富稀饭的营养。南瓜子富含脂肪，其中不饱和脂肪酸含量丰富，尤其是亚油酸和泛酸含量尤其高。另外还含有南瓜子氨酸、蛋白质、维生素B1、维生素C等。防治前列...

材料：小米、山药、枸杞。做法：1、山药去皮，洗净，切片；2、小米淘洗干净，枸杞洗净；3、锅置火上，放水烧开；4、放入山药和小米，熬煮至米烂，放枸杞煮10分钟即可。...

用料：主料：大米，白菜，火腿，鸡蛋。调料：食盐，鸡精，酱油，调和油。步骤：将白菜洗干净掰开成片，将白菜切碎；将鸡蛋打散；火腿切成小粒以备用；将切好的白菜和火腿粒放下锅炒香；鸡蛋下锅炒散；加水熬粥，等熬好两...

秋冬季节喝有滋补之效。百合补五脏的百搭食材，有补中益气，润肺止咳、养心安神的功效，滋补营养的作用，百合很适合秋冬两季食用。栗子被誉为“人参果”，有益气、补脾、健胃、补肾的功效。两者...

粥和稀饭是不一样的。稀饭是用做成的米饭加水煮成的，而粥是用生米慢慢熬成的。粥和稀饭的区别如下：1、稀饭就是水加饭,并不稠糯，而粥熬起来很香很稠很糯；2、稀饭烧起来很方便，粥是用生米慢...

平时常喝稀饭能调理肠胃，白米经过煮制以后能得到糊状的稀饭，这种稀饭入口即化，直入人体内部以后也比较容易消化，可以减轻肠胃负担，修复受损的胃黏膜，经常食用能起到调理肠胃和促进消化和重要...

1、剩稀饭需要用小火慢熬个十来分钟使稀饭受热均匀后即可，不宜加水用大火加热，那样即使加热了也影响口感；2、可以加适量米汤、豆奶、牛奶，文火熬热后，稀饭会更浓稠，口感也不错；3、如果是隔夜...

白稀饭具有滋补元气、止泻、生津液、畅胃气的功效。有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火、减肥、美容的效果。但不适合体寒的人，因为白稀饭性凉。白稀饭做法:1、煮粥前先将米用冷水浸泡半小...

做法：1、量取一定量的米，根据需求而定，把米洗干净。2、把洗好的米放到电饭锅里，往里面加水，加水要加稍微多一点，要比普通煮饭多加4到5倍的水，才能保证煮出来的是稀饭。3、加好水之后把锅盖盖...

绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。盛夏酷暑，人们喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料，可以及时补充丢失的营养物质，以达到...

1、每天早上起床，口中没有什么味道，所以一般配一些有味道的食物比较好，例如咸蛋；2、喜欢吃素食的朋友也可以按自己口味来，比如炒新鲜蔬菜；3、吃早饭的时候也可以配一些自制的食物，例如腐乳等；4...

大米和面粉中都含有一些蛋白质，煮的过程中会有一些溶到水中起到表面活性剂的作用。此外，大米和面中的淀粉也会有一些溶到水中，增加水的黏度。高黏度的汤有助于泡沫的稳定存在，汤的黏度越高...

主料：大米150克、鲢鱼头600克、卷心菜20克、香葱1棵、生姜少许；调料：食用油5克、胡椒粉适量、精盐0.25小匙、白糖0.5小匙。做法:1、大米洗净后用少量油拌匀；2、生姜洗净切丝；3、香葱洗净切...

美味蛋稀饭主料:鸡蛋黄2只、粳米200克、色拉油少许、盐少许、糖少许。步骤:1、用砂锅煮稀饭，水快干时放入鸡蛋黄，加入色拉油和少许水搅拌均匀，2、盖上盖子，放入微波炉高火加热1-2分钟，根据...

主料：糯米400克、小红枣10颗、西米50克、炒芝麻30克、红糖稀50克、冰渣500克。做法：1、将糯米洗净，倒入清水2500克，入锅上火，大火烧开，小火慢煮；2、熬至米化为粥，晾凉；3、红糖加水熬成糖稀，芝麻...

做稀饭可以放碱，煮开之后放下去，再煮至粘稠即可。稀饭里放碱确实可以增加稀饭的粘度，因为碱可以加速淀粉的糊化。但放碱了口感不好，且会破坏米里的许多营养成分。水溶性维生素都有一个共同...

原料：1、主料：百合30克，粳米100克。2、调料：白糖。制法：将百合洗净，将粳米淘洗干净，都放入铝锅内，加适量水，烧沸后改为文火煮成粥，调入白糖即成。百合粥是一道传统的汉族药膳。养阴润肺，宁心安神...

稀饭煎饼材料:白菜50克、稀饭150克、胡萝卜20克、香葱10克、鸡蛋1个、油适量、盐适量、十三香适量、鸡精适量步骤:1、白菜、胡萝卜、香葱切碎丁；2、将所有配菜倒入稀饭中；3、搅拌均匀后...

吃剩的稀饭可做成饼和拌疙瘩：饼：加1到2个鸡蛋、葱花、食盐、味精、五香粉、面粉，搅拌成稠糊状；在平底锅放油，油热后，用汤匙一下一下地倒在锅中，稍摊一下；倒满锅后，盖上锅盖，一段时间后，打开锅盖，把...

这是一道秋季养生菜（百合、红薯、红枣粥）。秋天喝特别养人。经历了一个夏天的冷饮“轰炸”，非常容易导致人体脾胃功能减弱，免疫力下降，这时若能吃些温食，特别是喝些以粳米或糯米做成的粥，有极...

红枣补益身体，红豆养血利湿，核桃补脑益智，三者一起食用不会产生不良反应。核桃红枣红豆粥的材料：核桃、红豆、红枣、大米、水。核桃红豆粥的做法步骤：1、准备适量核桃仁、红枣、红豆、大米...

把萝卜稀饭做好吃的方法如下：1、先将萝卜去皮，并切丝或切块，放在一旁备用。2、向锅中加入油烧热，并加入萝卜，随后进行大火翻炒，并加入小葱和蒜片一起翻炒。3、将翻炒后的萝卜和锅中的油直接...

剩稀饭需要用小火慢熬个十来分钟使稀饭受热均匀后即可，不宜加水用大火加热，那样即使加热了也影响口感；可以加适量米汤、豆奶、牛奶，文火熬热后，稀饭会更浓稠，口感也不错；如果是隔夜的那种存放...

可以。菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化，清理肠胃，美容养颜，减肥瘦身。菠萝蜜不能跟蜂蜜...

食材：粳米，鲫鱼，姜，大葱，盐，味精，料酒，猪油。1、将鲫鱼洗净，剁去鳍，在鱼身两面用直刀划几下。2、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。3、取炒锅上火，放入猪油烧热，下鲫鱼煎至两面呈金黄色...