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茼蒿怎么吃
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茼蒿的吃法是白米和茼蒿洗净同煮再加盐调味,一熟软即关火盛出制成茼蒿菜粥。茼蒿含有丰富的维生素、
胡萝卜
素及多种
氨基酸
等,可以降压补脑、养心安神、清血化痰、润肺补肝,还可防止
记忆
力减退。
Tags:
茼蒿
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