夏季中午吃什么饭共有4步。可以吃南瓜粥、青菜粥、紫薯粥。以下是南瓜粥的具体操作步骤:
操作/步骤
1、大米放入碗中加水浸泡
取大米倒入碗中,加水直至没过大米,淘洗浸泡20分钟。
2、锅中加水、米、南瓜条
另取锅加入清水,倒入大米、南瓜条。
3、大火煮后再加盖焖煮
大火煮5分钟,加盖焖煮20分钟。
4、煮熟盛碗
煮熟盛碗即可享用。