袋装豆腐干能经常吃吗

袋装豆腐干不能经常吃，袋装豆腐干含有添加剂和防腐剂的成分，食用多了非常不利于身体的健康，但若是偶尔食用一些的话，问题就不大，平时最好是减少这种食物的摄入。豆腐干，中国传统豆制品之一，是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏，是中国各大菜系中都有一道美食，豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。