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粗纤维的水果有哪些
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粗纤维的水
果有
:
苹果
、菠萝、梨子、葡萄、杏子、柿子、橄榄、草莓、红枣、栗子、
核桃
和山楂等等。其中核桃里面粗纤维含量比较高,能够有益于人们的肠胃蠕动,帮助人们身体健康。
Tags:
粗纤维
水果
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