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山药可以和鳕鱼同吃吗
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山药可以和鳕鱼同吃,两者都是温性食材,适合冬天吃。对皮肤、肺和肠胃好。山药入肺经,并且强肾。健肠胃,去湿。含有丰富的
植物
纤维。鳕鱼含有丰富的
蛋白质
,能补充人体所需要的
营养
。两者可以放心同食。
Tags:
鳕鱼
山药
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