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鳕鱼可以和油菜一起吃吗

栏目: 经验 / 发布于: / 人气:3.02W

鳕鱼可以和油菜一起吃吗

鳕鱼可以和油菜一起吃,油菜炖鳕鱼的做法:

一、主料:油菜、鳕鱼。

二、配料:食用油、盐、味精、老抽、海鲜酱、面条

三、做法及步骤:

1、油菜摘洗干净,再用热水将叶片烫至变软即可捞出;

2、锅内倒入油,把切碎的油菜倒入锅里翻炒,再向锅中添加热水;

3、再撒入鳕鱼片与面条,煮5分钟,待面条煮软后放在锅里略焖;

4、最后向锅中加入适量盐、味精、老抽和海鲜酱调味即可出锅。

Tags:鳕鱼 油菜