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当归煮的时候要泡吗
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当归煮的时候需要泡。
每次取10至20克当归开水冲服,中药味大,吸收效果好,当归
营养
最全面,是补血益气抗衰老的最好方法。
煮当归的做法:
将乌骨鸡洗净,放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净。将女贞子,当归,龙眼肉,乌骨鸡放入器皿内。加入四杯滚开水,中火40分钟,食用时放精盐即可。
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当归
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