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一袋牛奶多少蛋白质
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一袋
牛奶
通常250ml,每250ml的牛奶大概含
蛋白质
8克左右。平常可以多喝些牛奶,牛奶主要有镇静安神的作用,如
果有
失眠的情况,晚上可以适当的少量喝一些,可以帮助失眠的恢复。
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一袋
牛奶
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