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过油肉怎么过油才嫩

栏目: 经验 / 发布于: / 人气:7.61K

过油肉怎么过油才嫩

过油肉怎么过油才嫩共有5步。准备食材:猪里脊肉、鸡蛋、蒜薹、冬笋、木耳、葱、姜、蒜、菜籽油、生抽、陈醋、盐、淀粉。以下是过油肉怎么过油才嫩的具体操作步骤:

操作/步骤

1、准备食材

过油肉怎么过油才嫩 第2张

蒜薹切段,冬笋切片,木耳泡发洗净,香葱切小段,蒜瓣切片,生姜切丝备用。

2、腌制里脊肉

过油肉怎么过油才嫩 第3张

里脊肉切薄片放入碗中,加入蛋清、盐、干淀粉、水,搅拌抓匀腌制10分钟。

3、炸里脊肉

过油肉怎么过油才嫩 第4张

热锅烧油,中小火炸3-4分钟,肉片炸至定型捞出控油。

4、炒里脊肉

过油肉怎么过油才嫩 第5张

锅中留底油,放入葱、姜、蒜爆香,加入肉片,调入生抽、陈醋,翻炒均匀。

5、水淀粉勾芡

过油肉怎么过油才嫩 第6张

放入所有辅料,翻炒均匀,添加适量开水、盐,中火炖5分钟。最后加少许水淀粉勾薄芡即可。

Tags:过油肉 过油