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减肥卡路里控制在多少
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减肥卡路里控制在男性为2250大卡,女性的话为1800大卡。相对而言,这是根据《中国居民膳食
营养
素参考
摄入量
》,规定的中国成年人(18-49岁)轻
身体
活动者能量需要量。
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卡路里
减肥
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