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苦瓜能和油菜生菜白菜一起炒吗

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苦瓜能和油菜生菜白菜一起炒吗

苦瓜和油菜、生菜、白菜均不相克。

苦瓜为葫芦科植物苦瓜的果实,又名癞瓜、癞葡萄、锦荔枝。

不宜与苦瓜搭配的有:

南瓜:破坏维生素C。豆腐:易结石。猪骨:阻碍钙质吸收。虾:易中毒。山竹:身体不适。猪小排:形成草酸钙阻碍钙的吸收。猪大排:形成草酸钙阻碍钙的吸收。辣椒:功效降低。

适宜与苦瓜搭配的有:

青椒:可延缓衰老。茄子:可延缓衰老、益气壮阳、清心明目、保护心血管。猪肝:可清热解毒、补肝明目。兔肉:可凉血解毒。彩椒:可美容养颜。竹笋:可消除疲劳。洋葱:可提高免疫力。芦笋:可消除疲劳。鸭蛋:可促进钙吸收。鸡蛋:可保护骨骼。番茄:可降低血糖。